Una forma científica de calmar a un bebé que llora y dormir

La solución es un par mágico. De los números, cinco y ocho, según investigadores japoneses que realizaron experimentos con 21 madres en un esfuerzo por poner a dormir a sus hijos pequeños.

Así es como funciona: camine a su bebé durante al menos cinco minutos sin movimientos bruscos, momento en el que el bebé estará tranquilo, si no dormido, según el estudio. Luego, siéntese y sostenga al bebé durante otros ocho minutos antes de realizar una transferencia suave a la cuna.

Acostar a un bebé dormido sin sentarse primero en silencio durante ocho minutos completos terminó en decepción, según el coautor del estudio, el Dr.

«Aunque no esperábamos esto, el factor clave para eliminar con éxito a los bebés dormidos es (el retraso) desde el inicio del sueño», dijo Kuroda en un comunicado.

«Crié a cuatro niños y realicé estos experimentos, pero ni siquiera yo podía anticipar los resultados principales de este estudio hasta que aparecieron los datos estadísticos», agregó Kuroda.

La pediatra de Atlanta, la Dra. Jennifer Shaw, editora médica en jefe de Sitio web de la Academia Estadounidense de Pediatría.

“Los niños son diferentes y es posible que (algunos) no respondan a este régimen”, dijo Shaw, que no participó en el estudio.

“El objetivo debe ser asegurarse de que el niño duerma bien con estos u otros métodos y, finalmente, alentarlo a que se duerma solo, ya sea al comienzo de la hora de acostarse o durante la noche (al despertar)”, dijo Shaw en un correo electrónico. .

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Clave de datos de latido

el estudio, Publicado el martes en Current Biology, estudió el efecto de cuatro conductas calmantes sobre el llanto infantil. Se pidió a las madres que sostuvieran a sus hijos mientras caminaban, pasearan a sus bebés en una carriola o «capazo», sostuvieran a sus hijos cuando estuvieran sentados y, finalmente, colocaran a sus hijos directamente en una cuna o catre. Los investigadores monitorearon los latidos del corazón del niño y grabaron en video cada sesión para registrar la respuesta y su sincronización.
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Según el estudio, sentarse y sostener a un bebé que llora no funcionó, los monitores mostraron que el ritmo cardíaco del bebé aumentó y que El comportamiento continuó. Como era de esperar, poner al bebé que lloraba directamente en su cuna tampoco funcionó.

El estudio encontró que solo el movimiento calmaba a los niños. En cinco minutos, es todo De los bebés llevados por madres que caminaban, dejaron de llorar, el ritmo cardíaco disminuyó y el 46% de los bebés estaban dormidos. El estudio encontró que un 18% adicional de los bebés se durmieron en unos pocos minutos más.

Sin embargo, la caminata de cinco minutos solo puso a los bebés a dormir. «Sorprendentemente, este efecto estuvo ausente cuando los niños ya estaban tranquilos de antemano», dijo Kuroda.

Los investigadores vieron resultados similares cuando los padres empujaron a los bebés a los cochecitos, pero los efectos no fueron tan fuertes.

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Ahora viene la parte más difícil: acostar a los niños sin despertarlos. Un tercio de los niños del estudio se despertaron inmediatamente después de acostarse, sin importar lo lindos que fueran. El estudio encontró que no fue el contacto de la cama con el cuerpo del niño lo que lo despertó. En cambio, los monitores mostraron que la respuesta de la frecuencia cardíaca del bebé aumentó cuando el bebé se separó por primera vez del cuerpo de la madre.

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Sin embargo, cuando se sostuvo a los bebés durante ocho minutos adicionales, cayeron en un estado de sueño más estable, un estado que no fluctuó cuando se separaron de su madre, encontraron los investigadores.

¿Por qué llevar el trabajo?

Los bebés humanos, como otros mamíferos, responden a la llamada «respuesta de transferencia», una reacción innata que se observa en especies que tienen bebés que son tan inmaduros al nacer que no pueden caminar ni cuidarse solos.

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Lo ves en los videos de la naturaleza todo el tiempo: las madres leonas, tigres y otros gatos salvajes, así como sus primos domesticados, llevan a sus crías por el pescuezo. Lo mismo ocurre con los perros, ratones y ratas salvajes y domésticos. Los grandes simios, monos y otros primates cargan a sus crías sobre sus espaldas, donde las crías descansan y se aferran, como zarigüeyas y osos hormigueros gigantes. Marsupiales como canguros, koalas y canguros tienen bolsas destinadas a calmar a sus bebés a medida que crecen.

La respuesta es inmediata: tan pronto como la madre levanta al bebé y comienza a moverse, el bebé se vuelve relativamente dócil y su frecuencia cardíaca se ralentiza. por búsqueda Realizado por Kuroda y su equipo.

Desafortunadamente, parece que los humanos no tienen tanta suerte como las madres de otros mamíferos, y necesitan cargar a sus crías por más tiempo para obtener la misma respuesta. Hay otra cosa que distingue a las personas. Los bebés necesitan aprender a dormir solos.

«Cargar o mecer a todo el bebé para dormir crea una rutina que el bebé aprende a esperar», dijo Shaw. «Cuando un niño se despierta en medio de la noche en una fase de sueño ligero (como todos lo hacemos), es posible que deba volver a hacer la rutina».

por Niños a partir de 4 mesesLa AAP recomienda acostarlos cuando tengan sueño en lugar de esperar a que se duerman por completo.
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Y no se apresure a consolar a un bebé de más de 3 meses cuando se despierte, como recomienda la AAP. Al igual que un adulto, un bebé puede tambalearse y volver a dormirse.

Asegúrese de seguir las pautas de sueño seguro: Los bebés siempre deben dormir boca arriba para la siesta y durante la noche. cama certificada No se permiten protectores, almohadas, peluches, edredones, edredones o frazadas.

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