Cuidado con los noctámbulos, Fitbit conoce tu tipo de sueño y quiere educarte al respecto

Fitbit anunció hoy un montón de nuevas funciones de evaluación del sueño para usuarios premium. Lanzado a través de la aplicación de Fitbit el miércoles, Sleep Profile es la última información solo por suscripción que los miembros de Fitbit Premium pueden usar para comprender su tipo de sueño único e identificar sus fortalezas y debilidades.

Usando los datos de sueño de un mes de aproximadamente 60,000 usuarios de Fitbit, la compañía estudió 1,000 rasgos únicos de sueño, finalmente los desglosó y los agregó en 10 métricas. Cinco de ellos ya están dentro de la aplicación Fitbit, incluidas las etapas y la duración del sueño. Pero las cinco nuevas categorías evalúan la consistencia a la hora de acostarse, el número de días de siesta, el tiempo antes de un sueño profundo, el sueño interrumpido y el «asentamiento», que presenta el número promedio de despertares breves e inadvertidos durante la noche. Con estas calificaciones, los usuarios pueden ver las tendencias diarias, semanales y mensuales en cada categoría y ver dónde están (y deberían estar) dentro del rango de datos de otros usuarios de la misma edad y sexo.

Cada mes, a los usuarios también se les asignarán patrones de tiempo de sueño en función de sus datos. Cada una de las seis especies lleva el nombre de un animal con patrones de sueño similares: jirafa, oso, delfín, erizo, loro y tortuga. Según Fitbit, además de la diversión, estos identificadores de patrones de sueño están destinados a ayudar a permanecer en la mente de las personas y reflejar cómo cambian sus patrones con el tiempo. Los tipos de sueño basados ​​en animales no son un concepto nuevo ciencia del sueño o incluso dispositivos portátiles; Samsung introdujo una función similar en el Galaxy Watch 4 este año.

El perfil de sueño requiere que los usuarios usen un dispositivo Fitbit compatible (Sense, Versa 2 o 3, Charge 5, Luxe, Inspire 2) al menos 14 días al mes para recibir calificaciones. Como se mencionó, la función es exclusiva para los suscriptores de Fitbit Premium que pagan $ 10 al mes para acceder a información y una biblioteca mediana de contenido de actividad física y atención plena, entre otras ventajas protegidas por un muro de pago.